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2023-12

PTSD

EMDR

EMDRとは? EMDRの概要EMDRイーエムディーアール(Eye movement desensitization and reprocessing)は、心理療法の技法の一つです。この方法では、トラウマとなった記憶を脳が処理する間、目を特...
PTSD

思いやり疲労

ちいさくてかわいい生き物には愛護心が生じ、自然と「助けたい」という気持ちが湧くものです。弱っているもの、傷ついているものに対しても同様の感情が湧き、優しくしたり、援助の手を差し伸べたくなったりするのは、動物的本能です。こうした自然と湧き上が...
うつ

脳腸相関

脳腸相関とは? 自律神経を介してセロトニンに作用しうつや不安を引き起こす現象脳腸相関のうちょうそうかん(brain-gut interaction)とは、脳と腸が生化学的な信号を双方向に送り合うことで、互いの状態が同調していくことをいいます...