アダルトチルドレン 推し活
俳優やアイドル、ミュージシャンや創作物のキャラクターを熱狂的に好きになり、その活動を追うことを、推し活と呼びます。その内容としては、公演やライブに行ったりグッズを買ったりするほか、推しのアクリルスタンドを持ち歩いて観光地や料理と一緒に撮った...
強迫性障害
アダルトチルドレン 
PTSD 災害の後遺症
災害とは災害とは、人と環境との生態的な関係における広範な破壊の結果、被災社会がそれに対処するのに非常な努力を要し、被災地外からの援助を必要とするほどの深刻かつ急激な出来事とされています。それには、地震や津波、森林火災などの自然災害、化学テロ...
PTSD EMDR
EMDRとは？ EMDRの概要EMDRイーエムディーアール（Eye movement desensitization and reprocessing）は、心理療法の技法の一つです。この方法では、トラウマとなった記憶を脳が処理する間、目を特...
PTSD つらい記憶のフラッシュバックはテトリスをやると減ります
ゲームは気晴らしにもなり、また通常体験できないような出来事やエピソードを体験させてもくれます。そんなテレビゲームやソーシャルゲームが、侵入思考を減らしたり、影響を低下させたりしてくれる可能性が示唆されています。つらい記憶を不意に追体験させて...
うつ 回避性パーソナリティ障害
回避性パーソナリティ障害は、回避行動と自己肯定感の低さが特徴的なメンタル疾患の一つです。「人の顔色ばかり気にしてしまう」「相手に嫌われるのが嫌だから大勢のいるところには行きたくない」と考えやすい方は、回避性パーソナリティ障害かもしれません。...