アダルトチルドレン 母性剥奪 －養育者との離別によって心理的発達に悪影響を及ぼす愛情遮断症候群－
母性剥奪とは 母性剥奪（maternal deprivation）とは、乳幼児を母親から引き離すことによる悪影響のことです。 乳幼児とは母親と温かく親密で、継続的な関係を結ぶべき存在です。そういった関係を築けず、母親と長期的に離れなければな...
複雑性PTSD
アダルトチルドレン 
アダルトチルドレン 情動調律 －養育者との関わりが薄いと成長後に感情調整が難しくなる仕組み－
情動調律とは？ 情動調律とは、やりとり中に表現を合わせることで、相手の感情状態や体験を共有させることです。主に乳幼児と養育者がやりとりするとき、乳幼児の表現を即座に、直感的に養育者が再現することで、お互いに感情状態を共有することをいいます。...
PTSD 虐待の後遺症
ここでは、虐待を受けたことによって心身に生じる不調や対人関係上の課題を説明しています。取り上げている事象全てが虐待を受けた人に起こるわけではないことをご留意の上、お読みください。 虐待とは？ 虐待とは、子にとって有害な関わり全般を指します。...
PTSD EMDR
EMDRとは？ EMDRの概要 EMDRイーエムディーアール（Eye movement desensitization and reprocessing）は、心理療法の技法の一つです。この方法では、トラウマとなった記憶を脳が処理する間、目を...
PTSD 思いやり疲労
ちいさくてかわいい生き物には愛護心が生じ、自然と「助けたい」という気持ちが湧くものです。弱っているもの、傷ついているものに対しても同様の感情が湧き、優しくしたり、援助の手を差し伸べたくなったりするのは、動物的本能です。 こうした自然と湧き上...
PTSD トラウマの絆
なぜ、DVを受けている人はなかなか関係を断ち切れないのでしょうか？またなぜ、虐待児は親を庇ったり、他の保護下に入ることを拒んだりするのでしょうか？ その一因は、トラウマの絆が形成されているためかもしれません。トラウマの絆の特徴と、その成立ま...
PTSD つらい記憶のフラッシュバックはテトリスをやると減ります
ゲームは気晴らしにもなり、また通常体験できないような出来事やエピソードを体験させてもくれます。そんなテレビゲームやソーシャルゲームが、侵入思考を減らしたり、影響を低下させたりしてくれる可能性が示唆されています。 つらい記憶を不意に追体験させ...
PTSD 愛着スタイルが不安定型だとPTSD症状を訴えやすくなります
PTSDの発症と親子関係には、密接な関連があります。 トラウマ体験をしても、その後で体験を語ったり、思いや感情を吐露したりできれば、PTSDなどの症状にまでは至らないかもしれません。反対に、体験後も作業に追われたり、心境を話す機会に恵まれな...
PTSD アダルトチルドレン －特徴・タイプ診断・直し方を解説－
アダルトチルドレンとは、1990年代に日本で知られるようになった、親子関係に問題を抱えた人のことです。言葉の響きから、「子どもっぽい大人」「大人になりきれていない大人」といった印象を抱かれがちですが、そのような意味ではありません。 その後、...
PTSD トラウマを自然回復する方法 －トラウマの治し方・克服方法を臨床心理士が解説－
トラウマを負った人の中にも、PTSDになる人とならない人がいます。しかし、ならない人についての手がかりを知ろうと「PTSD なぜ」や「トラウマ 原因」と検索しても、「トラウマの原因は自然災害や事故、いじめや犯罪被害など」といったページばかり...