うつ ナルシシストは社会的なシグナルを誤解したり疎外感を感じたりしやすい
集団やグループに受け入れられ、すんなり仲間入りできる人もいれば、そうでない人もいます。どこにも仲間に入れない人は疎外感を感じ、孤独を強く感じることになるでしょう。ナルシシストはそういったストレスを感じやすく、そういった場面にも遭遇しやすい可...
適応障害
うつ 
PTSD 幼少期にストレス体験を経験すると成人後の認知機能も低下しやすくなる
小さいころ過酷な家庭環境に置かれていると、後年その影響が心身に出てくることが知られています。その影響は思春期や青年期に留まらず、成人後や中年以降にも見られることが判明してきました。小児期逆境体験の後遺症について、臨床心理士が解説します。小児...
うつ 風呂キャンセル界隈
風呂キャンセル界隈とは？風呂キャンセル界隈とは、入浴の面倒さが先に立ち、入浴そのものを止めてしまう人々のことです。入浴とは湯船に浸かるだけでなく、シャワーを浴びたり体を洗ったりすることも含まれます。また、その面倒さは入浴中だけに留まらず、入...
うつ 朝型と夜型
皆さんは朝型ですか？それとも夜型ですか？朝早く起きられたら朝型、早起きできず朝に弱いと夜型と、何となくそう思っている方も多いかもしれません。朝型か夜型かという分類は意外と奥深く、人生の色々な側面に影響を及ぼすことが分かってきています。朝型と...
うつ 人間関係リセット症候群
人間関係リセット症候群とは、主にネット上で連絡を取り合っていた人に対して、あるとき急に連絡を取りたくなくなったり、SNSのアカウントを削除したりしたくなる衝動のことです。現代では、実際に相手からの連絡がつかない状態にしたり、そういった関係の...
PTSD パワハラの後遺症
パワーハラスメント（power harassment）に関する相談件数は年々増加しています。厚労省の調べでも、従業員の3人に1人は、過去3年以内にパワハラを受けたことがあると報告されています※1。パワハラは受けた本人だけでなく、それを見聞き...
PTSD いじめの後遺症
いじめとはいじめとは、学校の内外を問わず、児童生徒が苦痛を感じている攻撃や否定のことです。いじめの種類には、身体的なものだけでなく、言語的なものや関係性にかかわるものもあります。身体的：殴る、蹴る、押す、体の一部を引っ張る、物をぶつけるなど...
うつ 脳腸相関
脳腸相関とは？ 自律神経を介してセロトニンに作用しうつや不安を引き起こす現象脳腸相関のうちょうそうかん（brain-gut interaction）とは、脳と腸が生化学的な信号を双方向に送り合うことで、互いの状態が同調していくことをいいます...
うつ ドリアン・グレイ症候群とドリアン・グレイ効果
皆さんは、見た目にどれくらい気を配っていますか？『人は見た目が9割』といった本もあったように、人は見た目から多くの情報を得、また見た目を良くするために多大な注意を払ったり、資産をつぎ込んだりしています。見た目を良くすることに人並みならぬ心血...
HSP 宿命論的時間観を持つと内向的な人の自尊心が高まる可能性があります
宿命論的時間観とは？未来はある程度決定づけられており、人生もまた運命や宿命に従って行われるものである、という考え方を宿命論的時間観（fatalistic time perspective）といいます。未来や人生に対する、ある種の諦め、無力感...