HSP 宿命論的時間観を持つと内向的な人の自尊心が高まる可能性があります
宿命論的時間観とは？未来はある程度決定づけられており、人生もまた運命や宿命に従って行われるものである、という考え方を宿命論的時間観（fatalistic time perspective）といいます。未来や人生に対する、ある種の諦め、無力感...
パーソナリティ
HSP 
HSP 「高感度である」というラベルはダークトライアドによって操作戦略として利用されることがあります
皆さんは自己紹介のとき、何を話しますか？「自分はこういう人間だ」ということを分かってもらうために、好きなものや好きなことを話すでしょうか。それとも、「こういう人間と思われたい」がために、それに沿ったことは話し、それにそぐわないことは意図的に...
コミュニケーション 外向的な人は一般的に「聞き上手ではない」と認識されやすいようです
皆さんは外向的ですか？それとも、外向的になりたい人ですか？外向的な人とは、社交的であり、活動的で、社会的な状況に積極的に関わろうとする人のことです。自分の内面のことよりまず外部からの刺激に注目する性質を持ち、他人とのやりとりを楽しんだり、新...
うつ 感情労働 －肯定的な印象を義務づけられた仕事の特徴・職種・問題点－
看護職や介護職が該当するとされる感情労働。最近では「接客業も感情労働」「主婦業も昔から感情労働のようなもの」のように、様々な対人場面において、そのように言われることが増えてきました。そもそも感情労働とはどういった活動を指すのか、感情労働によ...
PTSD アダルトチルドレン －特徴・タイプ診断・直し方を解説－
アダルトチルドレンとは、1990年代に日本で知られるようになった、親子関係に問題を抱えた人のことです。言葉の響きから、「子どもっぽい大人」「大人になりきれていない大人」といった印象を抱かれがちですが、そのような意味ではありません。その後、「...
コミュニケーション イライラの分類学 －原因・仕組み・抑える方法を臨床心理士が解説－
皆さん、イライラしていますか？「そうそう！イライラしてる！」と同意する人もいれば、そう訊かれることそのものにイライラする人もいるかもしれませんね。イライラ・苛立ちは社会生活を送る上でもはや切っても切り離せない感情ですが、それが募れば生活の質...
うつ うつのなり方 －うつになりやすい人の特徴と治療後の変化－
うつになりやすい人の特徴ときけば、真面目で責任感が強く、完璧主義の人とばかり言われます。では、うつの治し方はと訊くと、運動して睡眠をとり、健康的な食生活をと言われる始末。そこは、「不真面目になれ、責任を放棄せよ、完璧主義を手放せ」ではないの...
PTSD ダークトライアド －強い敵意と攻撃性を持ち、共感性を欠く人々－
「顧客からひどい剣幕でまくし立てられて困った」「上司が毎日ネチネチ言及してくるので参っている」「夫は何を話しても自分の話にしてしまい、反応も冷たい」こんな人は周りにいませんか？もしくは、あなたやあなたの家族がそうでしょうか。こんな人たちは、...
うつ 自己愛性パーソナリティ障害 －自己中心性と賞賛を追求する傾向・共感性のなさ－
誇大性と特別感への妄想が強く、承認を強く求める性格傾向を、自己愛性パーソナリティ障害といいます。自分の業績や取り組んできたことをことさらに強調し、一方で他人の実績や努力を低く見たり、価値を貶めたりします。本人が困るというよりも周囲の人や社会...
アダルトチルドレン 境界性パーソナリティ障害 －内面の不安定さからくる理想化とこき下ろし・自傷行為－
感情の起伏が激しく、自分や他人に対する認識の振れ幅が極端に大きい性格傾向を、境界性パーソナリティ障害といいます。他者を理想化したかと思えば、期待にそぐわないことが少しでもあると失望し、厳しく叱責したり罵倒したりしてしまいます。極端さのある自...