PTSD トラウマと凍りつき
横断歩道を渡っているとき、数メートル先のトラックから大音量のクラクション音が「プァーーーーーーーーー」と鳴り響きます。身の安全を考えればすぐさま横断歩道を渡り切って避難するべきですが、多くの人がその場で足を止めてしまいます。道路の真ん中で頭...
生理学
PTSD 
PTSD トラウマと性暴力
性暴力を受けた人は悲しみから茫然自失し、時に怒り、混乱と喪失感から自傷行為に走る人もいます。性暴力は命を失わなかったというだけで人から尊厳と未来を奪う、最低の行為です。性暴力の心理的影響について、被害者治療だけでなく、加害者とのカウンセリン...
HSP 内向的な人
内向的とは、内面や自分のうちのことを優先する性質のことです。落ち着いていて思慮深く、非社交的な性格と表現されることが多いですが、それは場面や対象によって異なるものであり、その本質は興味・関心の向きが内面優先か外界優先かという違いからきていま...
心理学 構造上のいじめ
いじめとは基本的に児童間で生じるものであり、文部科学省の定義でも「当該児童生徒が、一定の人間関係のある者から、心理的、物理的な攻撃を受けたことにより、精神的な苦痛を感じているもの」とされています※1。それに対し、構造上のいじめとは大学生やビ...
うつ セロトニンとうつ
心療内科のお世話になるとまず間違いなく処方されるのが抗うつ薬。その中でも中心的な働きをしているとされているのがセロトニンという神経伝達物質です。ここでは、医師からセロトニンについてあまり説明を受けられなかった人、セロトニン不足で心療内科にか...
ADHD ポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論とは？神経科学者のスティーブン・ポージャス博士が1995年に提唱した、自律神経に関する理論です。「ポリヴェーガル」とは、poly＝多重、vagal＝迷走神経の意であり、これまで単一の働きだと考えられていた迷走神経（副交感神...