アダルトチルドレン 境界性パーソナリティ障害 －内面の不安定さからくる理想化とこき下ろし・自傷行為－
感情の起伏が激しく、自分や他人に対する認識の振れ幅が極端に大きい性格傾向を、境界性パーソナリティ障害といいます。他者を理想化したかと思えば、期待にそぐわないことが少しでもあると失望し、厳しく叱責したり罵倒したりしてしまいます。 極端さのある...
心理学
アダルトチルドレン 
アダルトチルドレン 受動攻撃性パーソナリティ －不満を溜め込み後から反抗する性格傾向－
怒りや苛立ちを感じてもすぐに表現できないとき、私たちは幼少期からの習慣に倣い、受動攻撃という形でその感情を表出します。受動攻撃性パーソナリティは、特に受動攻撃を行いやすい性格パーソナリティです。 性格は、感情や思考、対人関係上の行動パターン...
PTSD ソマティック心理療法 －体を解放し安心感を得る全人的セラピー－
ソマティック心理学とは ソマティック（somatic）は身体・生きている体という意味であり、ソマティック心理学は直訳すると身体心理学となります。トークセラピストが相談者の思考や感情に同調するように、ソマティックセラピストは相談者の身体感覚に...
PTSD ACEs －幼少期の体験が人をもろくする－
幼い頃に過酷な家庭環境で過ごすと、複雑性PTSD（慢性的なストレスからくるPTSD）になる場合があります。それだけではなく、逆境的体験は病気のかかりやすさや依存症のリスクを高めることが分かっています。 逆境的体験とはどういったものか、どんな...
ADHD 犬の視点で猫を見る －発達障害の生きづらさの正体－
定型発達と発達障害（非定型発達）は、犬と猫ほどに違うといいます。『All cats have Asperger syndrome(猫はみんなアスペルガー)』という絵本もあるように、発達障害の特性と苦痛を理解するには、犬と猫の違いに注目するこ...
ADHD 発達障害とトラウマ －ASDやADHDはトラウマになりやすいのか－
ある調査では、ASDの人は定型発達の人に比べ、PTSD予備群である割合が8倍も高かったと報告されています※1。また、ADHDの人は一般集団に比べ、一生のうちにPTSDになる割合が5倍ほど高いともいわれます※2。 発達障害はトラウマに遭遇した...
ADHD ADHD
注意欠陥多動性障害（attention-deficit hyperactivity disorder：ADHD）は、不注意と衝動性・多動性を二大特徴とする発達障害の一種です。通常、12歳までに診断されますが、症状が軽度だったり知的な遅れを伴...
コミュニケーション 自閉症スペクトラム障害
自閉症スペクトラム障害（Autism Spectrum Disorder：ASD）は、コミュニケーションの困難と反復行動によって特徴づけられる、発達障害の一種です。通常、12歳までに診断されますが、軽度の場合や知的な遅れを伴わない場合、青年...
ADHD HSP
「繊細さん」「敏感さん」とも呼ばれるHSP。最近では芸能人や有名人もHSPであると発表したことで、何だか特殊能力めいたステータスを持ち始めてきています。 元々は医学でなく心理学的な性質を表していたこともあり、「原因は分からない」「治療はでき...
ADHD 発達障害
日本での自閉症スペクトラム障害（ASD）の発症率はおよそ1%、100人に1人いるとされています。また、注意欠陥多動性障害（ADHD）は2.5%、40人クラスに1人はいる計算になります。 大人の発達障害という呼称も耳にするようになってから久し...